bigmamaandthesoulshaker

Alla inlägg den 11 januari 2017

Av Lisen och Zara - 11 januari 2017 08:40

Jag tror jag rantat på tidigare om kokosolja i bloggen men det kan alltid upprepas! Det är ju bara så fantastiskt! Till allt! Håret, kroppen, smoothien, maten..you name it! Jag och kokosolja hade ett litet break när den tog slut en gång och jag var för snål på affären..men nu är vi sams igen och jag köpte världens största bytta sist jag var på ICA.


Nu i vintertid när det går från minus 30 grader till helt plötsligt 0 till minus 10 igen så är min hud som ett fnöske! Det blir så torrt och håret bara står åt alla håll o kanter av fjunighet. Så jag har börjat göra lite egna kroppsscrubbar men massa kokosolja i. Jag blir len som en baby och samtidigt väldigt återfuktad efteråt eftesom oljan stannar kvar och mjukar upp hela kroppen!


Jag hittade receptet på Pinterest (of course) och testade. Succé! Jag har testat två olika och är lika nöjd med båda. Den jag använder mest är en kaffe/socker scrub. Just kaffe ökar blodcirkulationen och ska motverka uppkomsten av celluliter (inte för att just JAG har några, nej nej inte aaaaaaaaallss......:-) ). Den scuben använder jag mest på låren, rumpan och magen.

   

Ser kanske inte så mysigt ut men den är verkligen så skön! Jag har varierat och använt vanligt vitt socker till brunt socker och enligt spelar det inte så stor roll vilken sockertyp du har. Eftersom kaffet har en så mörk färg så påverkar inte sockret färgen på scruben. Recpetet jag använder är som följer:

2 msk kaffe

2 msk socker

1 msk salt

ca 2-4 msk kokosolja beroende på vilken konsistens du vill ha, jag gillar mycket olja.


Sen har jag även gjort en scrub som jag använder på övriga kroppen med grönt thé som oxå är lika härlig och säger sig ska agera lite detoxerande (om det ens är ett ord??), dra ut lite gifter ur kroppen och även den öka blodcirkulationen. På den brukar jag däremot använda vitt socker för en lite finare färg men det spelar egentligen ingen roll för effekten. Luktar lite mindre än kaffescrubben som gärna stannar kvar på huden en stund efteråt. Där har jag inte hunnit ta bilder ännu, kommer sen, men receptet jag kör på är;


ca 4 påsar grönt the (jag klipper sönder påsen och häller ut innehållet. En del andra väljer att brygga thet först och blanda i men jag tycker det blir för "blött" och jag föredrar att använda det i koncentrerat format)

ca 1,5 dl socker

ca 1 dl kokosolja


Easypeasy!!


Om en vecka fyller jag 40 år. Och mitt löfte till mig själv är att ta hand om mig själv bättre. Stressa mindre, njuta mer av livet. Mitt 40 års år ska bli njutbart helt enkelt! Jag ska ta för mig! Både privat och proffessionellt. En del i det njutbara är att ex ta långa duschar/bastukvällar med scrub, inpackning och bara varva ner. Promenera mer. Bara vara. Säga nej till sådant jag inte har tid med men som jag ändå alltid säger ja till... Ja bland annat detta. Men jag lägger inga måsten på mig själv. Utan jag tar det som det kommer. I år är det MITT 40 års år! Jag är värd allt i världen! Så det så! Och ibland är det att slöa i soffan med täcket upp till näsan fast det finns en miljon saker att göra hemma...

 

Because I'm worth it!


Ha en bra dag! /Zara


ANNONS

Presentation


Hej!

Vi är två vänner, 35+, i olika delar av landet, som känt varann hela livet. Vi bloggar på var sitt håll men ibland ihop.
Bloggen handlar om allt mellan himmel och jord, allt från djupet av de djupaste delarna av ens hjärta till ytan av det ytt

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ bigmamaandthesoulshaker med Blogkeen
Följ bigmamaandthesoulshaker med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se